Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna Miasto Warszawa Online
Nasza warszawa Online
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Dziewczyny czy wy też cierpicie na PMS ?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Damski Pokój
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
katpio123
Nowy w Mieście


Dołączył: 30 Maj 2017
Posty: 45

PostWysłany: Wto Paź 03, 2017 11:10    Temat postu: Dziewczyny czy wy też cierpicie na PMS ? Odpowiedz z cytatem

Na http://www.castagnus.pl/ widziałam, że podobno aż 80% kobiet ma problem z uciążliwym PMSem. Ja zaliczam się do tej grupy, a Wy? Jak u Was się to objawia? Ja jestem wtedy bardzo drażliwa i prawie nic nie jem. To ostatnie to akurat dziwne, bo wszystkie moje koleżanki przed okresem się objadają, a ja zupełnie nie mam apetytu. Jest to dość kłopotliwe, bo i bez tego ważę 48 kg. Wyglądam źle, a ten tydzień z PMSem jeszcze to pogarsza. Chcę sobie zamówić tabletki, które podobno bardzo pomagają na PMS. Może któraś z Was bierze i może się wypowiedzieć o ich skuteczności?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Wto Paź 03, 2017 11:10    Temat postu:

Powrót do góry
cuczniksm
Nowy w Mieście


Dołączył: 03 Paź 2017
Posty: 4

PostWysłany: Wto Paź 03, 2017 19:04    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Miałam podobnie - ale lekarka poleciłam i kilka skutecznych tricków, obezwładniających PMS. Po pierwsze : więcej się gimnastykuj, zwłaszcza pomocne będą tutaj ćwiczenia rozciągające mięśnie : pływanie itd. Unikaj tłuszczów zwierzęcych : unikaj soli i cukru (powodują obrzęki) Zmniejsz o połowę produkty mleczne w diecie. Zażywaj magnez - u większości kobiet z PMS jego poziom w organizmie spada - ja używam magne b6; Łykaj witaminki A i D - zmniejszą przetłuszczanie się skóry włosów i C - pomaga zwalczyć stres. Spróbuj też kuracji z wiesiołka - mi pomogła dodatkowo na problemy w tym czasie ze skórą.
_________________
fioletowe soczewki
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
gurie
Nowy w Mieście


Dołączył: 04 Paź 2017
Posty: 4

PostWysłany: Sro Paź 04, 2017 11:59    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

moja dziewczyna przechodzi straszny PMS, nie można jej wtedy dotknąć
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kasiulas
Nowy w Mieście


Dołączył: 27 Mar 2015
Posty: 245

PostWysłany: Wto Paź 10, 2017 13:33    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Teraz już nie mam problemu z PMS bo przy tabletkach antykoncepcyjnych te dolegliwości zanikają, od maja biorę vines i mam spokój z obfitymi i bolesnymi miesiączkami i PMS
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
pajder
Nowy w Mieście


Dołączył: 10 Wrz 2017
Posty: 51

PostWysłany: Sob Lis 25, 2017 16:57    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mnie na PMS i obfite i bolesne okresy pomoglo zalozenie wkladki levosert. Nie dosc ze pomogla mi na moje problemy to jeszcze na 3 lata zabezpiecza mnie przed ciaza.. super wygoda i przy okazji komfort psychiczny
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sob Lis 25, 2017 16:57    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Damski Pokój Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Miasto Warszawa Online  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group