Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna Miasto Warszawa Online
Nasza warszawa Online
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Trener personalny
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Wolna Strefa
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Tipperka
Nowy w Mieście


Dołączył: 15 Gru 2014
Posty: 225

PostWysłany: Pon Sie 21, 2017 01:44    Temat postu: Trener personalny Odpowiedz z cytatem

Według mnie, odchudzanie należy zacząć razem z pomocą dietetyka i trenera personalnego. Dzięki temu już od początku mamy wsparcie osoby doświadczonej, która poprowadzi nas odpowiednią drogą. Możesz poszukać kogoś w swojej okolicy lub kogoś kto prowadzi zajęcia online. Możesz też zobaczyć jak Ci trenerzy http://bodyhero.pl/kontakt/ pomogli już swoim podopiecznym. Pomoc takich ludzi jest świetnym pomysłem.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pon Sie 21, 2017 01:44    Temat postu:

Powrót do góry
jar
Nowy w Mieście


Dołączył: 04 Maj 2015
Posty: 1091

PostWysłany: Pon Sie 21, 2017 14:23    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

To prawda, dietetyk i trener to podstawa.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
milka
Nowy w Mieście


Dołączył: 26 Lip 2013
Posty: 910

PostWysłany: Pon Sie 21, 2017 14:37    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Prawda? Z nimi odchudzanie jest przynajmniej zdrowe.
_________________
Zawsze będę sobą!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
sanna89
Nowy w Mieście


Dołączył: 01 Wrz 2017
Posty: 1

PostWysłany: Pią Wrz 01, 2017 12:19    Temat postu: Trening personalny? Odpowiedz z cytatem

Jeśli chcecie sie dowiedzieć, na czym polega trening personalny, to zapraszam Was na tę stronę: https://poradyfit.pl/trening-personalny-czym-polega/ . Tam znajdziecie wszystkie potrzebne i ważne informacje na ten temat. Polecam.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Alfie03
Nowy w Mieście


Dołączył: 18 Wrz 2017
Posty: 5
Skąd: Dębno

PostWysłany: Sro Wrz 27, 2017 14:37    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja akurat jestem zdania, że raczej można sobie poradzić bez trenera personalnego. Faktem jest, że dla zupełnie zielonych jest to bardzo przydatna rzecz, ale tak czy owak po poczytaniu sobie o tych wszystkich tematach można sobie samemu poradzić. Szczególne, że samodzielne działania przynoszą też dużo więcej satysfakcji nawet jeśli efekty są ciut mniejsze. Spójrzcie sobie choćby na ten artykuł https://www.trener.pl/odzywianie/co-powinienes-jesc-przed-i-po-treningu-cardio/ Tego typu wiedzę po prostu trzeba zdobywać, żeby móc sobie lepiej radzić samemu.
_________________
Jak masz głupio myśleć, lepiej odpocznij
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
iga32
Nowy w Mieście


Dołączył: 26 Lip 2016
Posty: 240

PostWysłany: Czw Lip 12, 2018 09:44    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Można sobie poradzić. Jest wiele miejsc np. tutaj http://wswietnejformie.pl/ , gdzie można skorzystać z różnych form aktywności, ale z doświadczenia wiem, że taki trener personalny może pomóc. Da kopa, rozpisze dietę, sprawdzi poprawność wykonywania ćwiczeń. Warto rozważyć.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
marek7883
Nowy w Mieście


Dołączył: 20 Mar 2018
Posty: 303

PostWysłany: Pon Lip 16, 2018 13:25    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Od zawsze interesował mnie trening z trenerem personalnym, ale chyba nigdy nie miałem jakoś okazji ani odwagi, aby na coś takiego się zapisać. Obawiałem się, że mogę być bardzo skrępowany wykonując ćwiczenia osoby, które mnie w nich pilnuje. Na szczęście znajomy polecił mi dobrego trenera http://mateuszgrabowski.com.pl/ i chyba zapiszę się na jakiś wspólny trening.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
oczko
Nowy w Mieście


Dołączył: 15 Sty 2016
Posty: 278

PostWysłany: Wto Lip 24, 2018 17:31    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie wiem czy trener personalny jest potrzebny skoro w internecie można znaleźć pełno porad na temat ćwiczeń. Ja na przykład korzystam z artykułów marbo http://www.marbo-sport.pl/Orbitrek-jak-cwiczyc-zeby-schudnac-cinfo-pol-150.html , są naprawdę nieźle skonstruowane, dobrze napisane i wszystko wiadomo jak wykonywać
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Urka
Nowy w Mieście


Dołączył: 28 Mar 2016
Posty: 248

PostWysłany: Wto Wrz 04, 2018 12:14    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Trener personalny jest zawsze dobrym wyjściem jak dopiero zaczynasz zajęcia na siłowni. Wejdź sobie na stronę siłowni http://www.fitmore.pl/ , posiadają tam kilka ciekawych zajęci, wiele tematycznych sal i trenerów personalnych, którzy są gotowi Ci pomóc. Jeżeli tylko jesteś z okolicy to koniecznie się do nich zwróć o pomoc.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
pakalimera
Nowy w Mieście


Dołączył: 07 Lut 2018
Posty: 438

PostWysłany: Sro Wrz 05, 2018 12:12    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Biorę udział w konkursie żeby wygrać godzinę z trenerem personalnym. Mam nadzieję, że się uda i też będę mogła się wypowiedzieć.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
roola
Nowy w Mieście


Dołączył: 05 Wrz 2018
Posty: 4

PostWysłany: Sro Wrz 05, 2018 13:20    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Opieka trenera personalnego to naprawdę świetna sprawa, wiem z doświadczenia Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
pamela
Nowy w Mieście


Dołączył: 16 Lut 2017
Posty: 200

PostWysłany: Sro Wrz 05, 2018 15:33    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

roola napisał:
Opieka trenera personalnego to naprawdę świetna sprawa, wiem z doświadczenia Wink



Też się z Tobą zgodzę taki trener personalny i z takiej profesjonalnej siłowni jak fitmore to może być tylko dobre rozwiązanie dla Ciebie i Twojego ciała. Ja kiedyś byłam też na diecie dietetyka i szczerze mówiąc, to była świetna przygoda i minus 5 kg Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Vanila
Nowy w Mieście


Dołączył: 28 Mar 2016
Posty: 42

PostWysłany: Czw Wrz 06, 2018 08:40    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zawsze na siłowni możesz nabawić się kontuzji, jednak taki doświadczony trener na kilka pierwszych treningów Ci nie zaszkodzi. Czytałam trochę o www.fitmore.pl i rzeczywiście jest tam na czym ćwiczyć i z kim ćwiczyć. Ja zawsze powtarzam, że aktywność fizyczna jest zdrowa, ale musi być robiona z głową, zawsze warto poradzić się doświadczonej osoby Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
domii
Nowy w Mieście


Dołączył: 06 Wrz 2018
Posty: 4

PostWysłany: Czw Wrz 06, 2018 10:15    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Słuchajcie czy orientujecie się ile może kosztować pomoc takiego trenera na miesiąc?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
pamela
Nowy w Mieście


Dołączył: 16 Lut 2017
Posty: 200

PostWysłany: Nie Wrz 16, 2018 16:04    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

domii napisał:
Słuchajcie czy orientujecie się ile może kosztować pomoc takiego trenera na miesiąc?



Nie wiem jak w innych miejscach, ale w fitmore czytałam, że za godzinę usługi trenera personalnego pobierają 100 zł. Oczywiście to wszystko jest ceną względną, bo czym więcej godzin weźmiesz tym cena jest niższa. Ja i tak uważam, że warto. To pomoże uniknąć jakiś problemów ze sprzętem czy niechcianymi kontuzjami.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Nie Wrz 16, 2018 16:04    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Wolna Strefa Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Miasto Warszawa Online  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group