Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna Miasto Warszawa Online
Nasza warszawa Online
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Skuteczne odchudzanie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Damski Pokój
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
biedronka
Nowy w Mieście


Dołączył: 13 Lip 2015
Posty: 617

PostWysłany: Nie Mar 18, 2018 09:21    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

W lato to nie ma problemu rower, bieganie, pływanie. Zwłaszcza pływanie bardzo pomaga w zgubieniu kilogramów. Ale w zimę czy wczesną wiosną troszkę gorzej. Ja postanowiłam skorzystać z tej oferty http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Rowery-treningowe-1027.html Taki rowerek majątku nie kosztuje, dużo miejsca nie zajmuje, A dzięki mu można zgubić kilogramy, nie stracić kondycji.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Nie Mar 18, 2018 09:21    Temat postu:

Powrót do góry
Marekk32
Nowy w Mieście


Dołączył: 12 Mar 2018
Posty: 194

PostWysłany: Pią Maj 10, 2019 18:42    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem najważniejszy jest ruch i najlepiej na świeżym powietrzu, dlatego może warto zacząć bieganie bądź jazdę na rowerze? Jeśli nie masz jeszcze roweru dla siebie to w sklepie http://pbrowery.pl/ znajdziesz ich dość szeroki wybór i tutaj też kupowałem rower dla siebie, jak i mojej żony. Dobre ceny, porządni producenci i co ważne możliwość sprawdzenia sobie ich na spokojnie w sklepie stacjonarnym na Saskiej Kempie w Warszawie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Adres AIM
agma
Nowy w Mieście


Dołączył: 14 Gru 2014
Posty: 1139

PostWysłany: Sob Maj 25, 2019 12:01    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Tutaj https://marketbio.pl/category/dieta-ketogeniczna-ketoza-ketogenna można sobie poczytać o diecie ketogenicznej. W mojej ocenie dieta niewęglowodanowa przynosi naprawdę ogromne efekty w krótkim czasie. Poza tym w łatwy sposób można jej przestrzegać. W MarketBio można zakupić niezbędne produkty bio oraz bez zbędnych ulepszaczy w dobrej cenie. Jak widać nie trzeba wydawać majątku, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Nanica
Nowy w Mieście


Dołączył: 06 Cze 2019
Posty: 4

PostWysłany: Czw Cze 06, 2019 11:10    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem jedyną dobrą opcją jest przygotowanie sobie diety, która będzie nam smakować. Moja znajoma poleciła mi zerknąć sobie na tabele kalorii ze strony: https://dietadlaserca.pl/artykuly/wszystkie/tabele-kalorii/ Znajdziecie tam szczegółowy spis produktów, który może ułatwić wybór składników do diety. Może akurat dla kogoś z Was będzie to przydatne:)
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Anetta3
Nowy w Mieście


Dołączył: 13 Wrz 2016
Posty: 328

PostWysłany: Sob Cze 08, 2019 23:22    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

nic tak nie jest skutecznego w odchudzaniu jak regularne cwiczenia,moi drodzy. Przekonalam sie o tym osobiscie - sama dieta to tylko krok do pieknej sylwetki. Mnie udalo sie pozbyc zbednych kilogramow na silowni ale w takiej domowej. Zakupilam kilka akcesoriow i sprzet stąd https://www.e-insportline.pl/ a miedzy innymi bieznię i widac efekty cwiczeń Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Exeter5
Nowy w Mieście


Dołączył: 09 Cze 2019
Posty: 4

PostWysłany: Nie Cze 09, 2019 18:48    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie wolno zapomnieć o ćwiczeniach!!! Very Happy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
pieknyolek
Nowy w Mieście


Dołączył: 21 Lut 2019
Posty: 91

PostWysłany: Wto Lip 30, 2019 12:29    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Polecam stronę http://www.estetica-clinic.pl/oferta/mezoterapia
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Pokonajnadwage
Nowy w Mieście


Dołączył: 05 Sie 2019
Posty: 2

PostWysłany: Pon Sie 05, 2019 11:39    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Podstawą odchudzania jest dieta. Najlepiej jeśli połączymy ją z aktywnością fizyczną. Chociaż można też schudnąć nie ćwicząć - http://www.pokonajnadwage.com/2019/06/jak-schudnac-nie-cwiczac/ ale w takim przypadku trzeba diety przestrzegać na 100 %
_________________
Skuteczne odchudzanie
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Beczułka1
Nowy w Mieście


Dołączył: 16 Wrz 2016
Posty: 280

PostWysłany: Wto Sie 06, 2019 09:48    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto tez eliminowac z diety napoje gazowane - lepiej nie kusić losu jesli chcemy osiagnac wymarzona sylwetkę. Oprócz dobrej diety noszę bieliznę korygującą. Ja kupiłam taką z http://www.orirose.pl i powiem szczerze, że na prawdę pomaga. Miałam wcześniej kilka innych ale za bardzo uciskały brzuch osłabiając jego mięśnie i niszczyły się po kilku praniach. Ten materiał z orirose jest miękki , wygodny w noszeniu
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Nielatający
Nowy w Mieście


Dołączył: 05 Sie 2019
Posty: 3
Skąd: Gdańsk

PostWysłany: Pon Sie 12, 2019 15:18    Temat postu: musujące tabletki na odchudzanie Odpowiedz z cytatem

A widzieliście może vanefist neo cena, którego jest niezwykle atrakcyjna, dla każdego? Bo jak tego suplementu nie widzieliście to go sprawdźcie, bo zdecydowanie przyniesie wam wiele korzyści Wink
_________________
a to podpis jest potrzeby?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
lilka79
Nowy w Mieście


Dołączył: 24 Mar 2018
Posty: 40

PostWysłany: Wto Sie 13, 2019 11:38    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeśli problem tkwi w kilku kilogramach to raczej nie ma problemu, żeby sobie z nimi poradzić. Natomiast jeśli mamy do czynienia z otyłością, to już warto polegać na specjalistach. Bardzo dobre efekty przynosi odchudzanie z https://odchudzanie.medicover.pl/ , ponieważ bardzo indywidualnie podchodzą do każdego przypadku, a opieka jest kompleksowa.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Wto Sie 13, 2019 11:38    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Damski Pokój Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3
Strona 3 z 3
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Miasto Warszawa Online  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group