Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna Miasto Warszawa Online
Nasza warszawa Online
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Stress, nerwica
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Praca ( szukam / oferuję )
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
MoniaRutka
Nowy w Mieście


Dołączył: 30 Sty 2016
Posty: 77

PostWysłany: Wto Maj 30, 2017 14:33    Temat postu: Stress, nerwica Odpowiedz z cytatem

Jak się nie dać stresom w tak szybko pędzącym świecie?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Wto Maj 30, 2017 14:33    Temat postu:

Powrót do góry
stobejczyk
Nowy w Mieście


Dołączył: 15 Wrz 2013
Posty: 55

PostWysłany: Wto Maj 30, 2017 16:26    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Trzeba nauczyć się nie dawać się wciągnąć w korporacyjny młyn. Jak nie brać na siebie nadmiaru obowiązków? Czasem trzeba skorzystać z pomocy psychologa. Teraz można to zrobić przez Internet, nie wychodząc z domu. Na http://bezproblemowo.com znajdziesz kontakt do psychoterapeuty z którym spotkasz się na Skypie.

Ostatnio zmieniony przez stobejczyk dnia Pon Lip 17, 2017 23:04, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Ajlar
Nowy w Mieście


Dołączył: 01 Paź 2015
Posty: 370

PostWysłany: Pią Cze 16, 2017 17:48    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Trzeba po prostu bardziej wyluzowac, nie przejmowac sie ani ludzmi, ani problemami, tymi blahymi, oczywiscie. Nabrac dystansu - do siebie, ale takze i do innych. Jesli nie potrafisz sobie samemu z tym poradzic, to moze wizyta w Gabinecie Mysli Pozytywnej ( http://gabinetmyslipozytywnej.pl/terapie-view/nerwice/ ) - bedzie dobra opcja? Lekarze, specjalisci, na pewno w razie czego pomoga. Nie ma sie czego ani bac ani wstydzic.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
agma
Nowy w Mieście


Dołączył: 14 Gru 2014
Posty: 981

PostWysłany: Wto Cze 27, 2017 20:38    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najlepiej zgłosić się tutaj https://psychomedic.pl/psychoterapia-grupowa na terapię grupować. W ten sposób można skutecznie pozbyć się problemu. Praca nad sobą w grupie jest moim zdaniem o wiele bardziej efektywna.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
elka2
Nowy w Mieście


Dołączył: 18 Mar 2014
Posty: 350

PostWysłany: Wto Paź 31, 2017 15:54    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Może to banalne, ale w przypadku nerwicy pomaga kołdra obciążeniowa. Dzięki niej mija stres i czujemy się bezpieczni i wypoczęci. Tutaj https://senso-rex.com/pl/ producent Senso-Rex oferuje tego typu rozwiązania. Można sobie doczytać jeszcze na co taka kołdra pomaga.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
typek
Nowy w Mieście


Dołączył: 05 Lis 2013
Posty: 288

PostWysłany: Pią Gru 01, 2017 12:17    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najlepiej to zadzwonić pod nr 22 253 88 88 i umówić się na wizytę do Kliniki Psychomedic. Tam można uzyskać specjalistyczną pomoc. Poza tym atmosfera, która tam panuje jest naprawdę ok. Uważam, że warto skorzystać z takiego rozwiązania, w przypadku gdy stres rujnuje nam życie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
postaka
Nowy w Mieście


Dołączył: 10 Cze 2016
Posty: 142

PostWysłany: Sro Gru 06, 2017 18:05    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Naprawdę od razu byście wysyłali osobę która pyta jak radzić sobie ze stresem do psychologa? no bez przesady Smile każdy z nas się stresuje mniej bądź bardziej, takie czasy! z moich doświadczeń polecam ruch (na świeżym powietrzu, siłownia, basen) i dużo spotkań z życzliwymi ludźmi. Z apteki jeśli już coś to Biovital - pomoże wyciszyć i ukoić nerwy. Żadne tabletki na uspokojenie, one tylko maskują objawy.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
viktoria90
Nowy w Mieście


Dołączył: 05 Kwi 2017
Posty: 348

PostWysłany: Pią Gru 08, 2017 12:54    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeśli stres jest długotrwały to taka wizyta nie zaszkodzi. Ale jeśli to tylko chwilowe trudności to warto też wypróbować taki trening autogenny https://tanie-odzywki.pl/blog/49_co-daje-trening-autogenny-i-jak-go-wykonac. Korzystał ktoś może ? Czytałam o tym ostatnio i wydaje mi się, że to może być skuteczna metoda na walkę ze stresem dnia codziennego Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
elabarbara
Nowy w Mieście


Dołączył: 11 Mar 2017
Posty: 399

PostWysłany: Wto Gru 19, 2017 14:52    Temat postu: stres Odpowiedz z cytatem

Potrzebuję pomocy, ponieważ dłuższy czas żyje w stresie. Miałam w ciągu ostatniego roku kilka nałożonych na siebie sytuacji w życiu osobistym, które spowodowały u mnie nerwicę . Przez krótki czas brałam leki ,aby się wyciszyć,jednak postanowiłam, że muszę sobie poradzić sama bez farmakologii, . Znalazłam bardzo ciekawy artykuł http://www.psychomanipulacja.pl/jak-radzic-sobie-ze-stresem/ ,który mam nadzieję, że pomoże mi poradzić sobie ze stresem i wyeliminować go/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Rozen
Nowy w Mieście


Dołączył: 09 Sty 2018
Posty: 4

PostWysłany: Sro Sty 10, 2018 12:31    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Duży, nagły stres jest bardzo nie pożądanym zjawiskiem. Na stronie http://zawalserca.com.pl/choroby-serca-zawal-serca-najpopularniejsza-dysfunkcja/ wyczytałem, że może on prowadzić nawet do tak groźnej sytuacji jak zawał serca. Powinniśmy dlatego umieć się w jakiś sposób zrelaksować, odprężyć. Dla mnie dobrym sposobem na zrelaksowanie się jest np. sport. Każdy powinien znaleźć swój "złoty środek" na rozładowanie napięcia nerwowego i relaks.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ekranicka
Nowy w Mieście


Dołączył: 29 Maj 2017
Posty: 96

PostWysłany: Sro Lut 07, 2018 12:17    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Teraz to każdy chodzi zestresowany, można by powiedzieć, że taki mamy klimat... Życie przyspieszyło, cały czas tylko stres, praca itd to później tak jest... W bardziej stresujących momentach warto jakoś sobie radzić, brać sporo magnezu, pić melisę czy jakiś suplement stosować np Relaxina Panic . To takie dość mocne tabletki na zmniejszenie napiecia, stresu, zdenerwowania. Póki co jeszcze bez recepty.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
klamotek
Nowy w Mieście


Dołączył: 11 Paź 2017
Posty: 399

PostWysłany: Sob Lut 24, 2018 15:21    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bardzo trudno dzisiaj się w ogóle nie stresować. Jest to wręcz niemożliwe. Trzeba sobie znaleźć sposób na odreagowanie. Słyszałam też o technikach relaksacyjnych. Różne suplementy też są dostępne. Znacie Relaxina Panic? Myślę, czy by mi nie pomógł.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Lumena
Nowy w Mieście


Dołączył: 29 Maj 2017
Posty: 160

PostWysłany: Pon Lut 26, 2018 16:46    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

klamotek napisał:
Bardzo trudno dzisiaj się w ogóle nie stresować. Jest to wręcz niemożliwe. Trzeba sobie znaleźć sposób na odreagowanie. Słyszałam też o technikach relaksacyjnych. Różne suplementy też są dostępne. Znacie Relaxina Panic? Myślę, czy by mi nie pomógł.


Też się właśnie zastanawiam nad tym suplementem, na innym forum czytałam, ze kilka osob stosuje i wlasnie chwali sobie. Cena jest dość wysoka, ale jak ma działać uspokajajaco to chyba warto. Bo herbatki typu melisa itd to na mnie tak nie bardzi dzialaja...
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
iga32
Nowy w Mieście


Dołączył: 26 Lip 2016
Posty: 228

PostWysłany: Sro Lut 28, 2018 14:03    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja bym postawiła na sport. To pozwala się mega zrelaksować. Mogą to być np. sztuki walki jak tutaj http://wswietnejformie.pl/sztuki-walki-wroclaw/ albo jakieś inne dyscypliny. Grunt, żeby nam dany trening przypadł do gustu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ulewa
Nowy w Mieście


Dołączył: 21 Maj 2015
Posty: 421

PostWysłany: Sro Lut 28, 2018 15:40    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jak będziesz szukać leków, które mogą być pomocne to warto odwiedzić stronę ktomalek.pl i dowiedzieć się jak dany lek może pomóc i jak go odpowiednio dawkować. Tu masz akurat opis tabletek https://ktomalek.pl/xarelto-20-interakcje-ulotka-cena-dawkowanie-tabletki-powlekane-0-02-g-28-tabl/ub-8503331 podaję jako przykład, ponieważ są setki leków i na pewno coś wybierzesz.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sro Lut 28, 2018 15:40    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Praca ( szukam / oferuję ) Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Miasto Warszawa Online  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group