Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna Miasto Warszawa Online
Nasza warszawa Online
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Odchudzanie z pasją
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Wolna Strefa
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
gosia27
Nowy w Mieście


Dołączył: 26 Sty 2017
Posty: 96

PostWysłany: Pon Lut 06, 2017 13:29    Temat postu: Odchudzanie z pasją Odpowiedz z cytatem



Niezwykła historia człowieka, który postanowił walczyć - i schudnąć z pasją. Powie Ci, jak zmienić nawyki żywieniowe, jak schudnąć i jak dokonać mentalnej przemiany, by cieszyć się pełnią życia, czuć radość i konstruktywnie radzić sobie z trudnościami.

WEJDŹ - Odchudzanie z pasją
_________________
Konkursy, zagadki - http://konkursy-zagadki.forumpolish.com
Wydawnictwo Dobry Ebook - http://dobry-ebook.forumpolish.com
Książki, Ebooki, Audiobooki - http://zlote-mysli.forumpolish.com
Bielizna erotyczna - http://bielizna-erotyczna.wirtualnie.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Reklama






Wysłany: Pon Lut 06, 2017 13:29    Temat postu:

Powrót do góry
jar
Nowy w Mieście


Dołączył: 04 Maj 2015
Posty: 945

PostWysłany: Pon Lut 06, 2017 21:19    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Sama taka książka nie pomoże w odchudzaniu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Arabella
Nowy w Mieście


Dołączył: 17 Maj 2016
Posty: 274

PostWysłany: Czw Lut 23, 2017 18:14    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

To prawda, podstawą odchudzania jest bowiem zbilansowana dieta aktywność fizyczna . Sama od dłuższego czasu walczę ze zbędnymi kilogramami, przy czym mój problem generalnie polega na tym, że nie mam zbyt dużo czasu na gotowanie, wobec czego zastanawiam się nad skorzystaniem z takiej opcji https://afterfit-catering.pl/warszawa . W tym przypadku bowiem możemy zamówić posiłki, dedykowane określonym sposobom odżywiania. Dzięki temu możemy jeść zdrowo, schudnąć, a przy tym nie namęczymy się w kuchni.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
magiczna
Nowy w Mieście


Dołączył: 19 Maj 2016
Posty: 210

PostWysłany: Nie Lut 26, 2017 12:36    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Popularna dieta Dukana i diety niskowęglowodanowe oparte są produktach wysokobiałkowych. Kiedyś oznaczało to spożywanie dużych ilości chudego mięsa i nabiału, ale dziś na rynku jest sporo różnorodnych produktów opartych na białku. Tu: https://www.guiltfree.pl/pl/354-produkty-wysokobialkowe można kupić nie tylko odżywki ale nawet białkowe słodycze - ciastka, batony, lody proteinowe. Warto się skusić Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
jelonek
Nowy w Mieście


Dołączył: 27 Wrz 2015
Posty: 268

PostWysłany: Pon Lut 27, 2017 10:42    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dla mnie jedyną opcją na odchudzanie z pasją jest fitness warszawa: http://cityfit.pl/. Uwielbiam zajęcia fitness takie jak joga czy zumba. Oprócz tego, że chudnę, to jeszcze się relaksuję. A wychodząc z klubu fitness mam mnóstwo energii! Czego chcieć więcej Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Olenica
Nowy w Mieście


Dołączył: 29 Lip 2016
Posty: 117

PostWysłany: Czw Mar 23, 2017 22:20    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A ja jednak polecam odchudzanie z głową Razz Moje koleżanki wpadły w jakiś obłęd odchudzania i kiepsko na tym wychodzą. A ja poszłam do Anlaya Day Spa na zabieg odchudzający i znacznie lepsze uzyskałam efekty.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Beczułka1
Nowy w Mieście


Dołączył: 16 Wrz 2016
Posty: 115

PostWysłany: Wto Mar 28, 2017 12:51    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Trzeba też myśleć o swoim ciele - dużo ćwiczyć i pić wody, bo w zdrowym ciele zdrowy duch. Ja ostatnio zaczełam intensywne treningi z bielizną korygująca od orirose http://orirose.pl/ i faktycznie boczki stają się mniejsze a sylwetka bardziej ukształtowana. Materiał jest miękki a zarazem wytrzymały.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
jjusti18
Nowy w Mieście


Dołączył: 02 Kwi 2017
Posty: 81

PostWysłany: Wto Kwi 04, 2017 17:14    Temat postu: odchudzanie Odpowiedz z cytatem

Witam wszystkich,
zgadzam się, że jeżeli chce się schudnąć należy stosować się do diety oraz wykonywać ćwiczenia fizyczne, biegać lub korzystać z siłowni, basenu. Też ważnym aspektem jest odpowiedni strój, biustonosz sportowy.]Jeżeli interesuje Was jak skutecznie się odchudzić na tym blogu znajdziecie również ciekawe informacje http://sklepgwinner.pl/blog
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
pamela
Nowy w Mieście


Dołączył: 16 Lut 2017
Posty: 102

PostWysłany: Sob Kwi 22, 2017 22:11    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wiecie, że bez zdrowego odżywiania odchudzanie nie ma sensu? Mam nadzieję, że zdajecie sobie z tego sprawę Smile Ja się szkole w tym temacie, dlatego tego typu http://pokochajolejrzepakowy.eu/ artykuły nie są mi obce. Znalazłam tam również kilka przepisów, które odnoszą się np do zapiekanki warzywnej- którą uwielbiam!! Warto czytać i się szkolić w zakresie zdrowego odżywiania Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
janinka
Nowy w Mieście


Dołączył: 17 Mar 2014
Posty: 381

PostWysłany: Pon Kwi 24, 2017 17:43    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Myślę, że jeśli chodzi o dobre przepisy na lepsze trawienie, to znajdziecie je na tym blogu - https://arturtopolski.pl/category/trawienie/ . Moi zdaniem można znaleźć tutaj naprawdę sporo skutecznych porad odnośnie zdrowego żywienia, więc może również i wam ten blog się spodoba.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Merena
Nowy w Mieście


Dołączył: 28 Mar 2016
Posty: 48

PostWysłany: Pon Kwi 24, 2017 19:54    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Chciałabym odchudzać się z pasją ale czasem się nie da, człowieka kusi tyle rzeczy.. Najlepiej będzie jak przeczytacie wszelkie blogi o odchudzaniu https://www.guiltfree.pl/blog/2016/05/09/ile-kalorii-ma-wodka/ . Ja dzięki temu nauczyłam się, że wódki w czasie diety się nie pije. Jak donoszą na stronie Kieliszek wódki to aż 55 kcal, a zazwyczaj toast wznosimy kilkakrotnie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
CelinkaCz
Nowy w Mieście


Dołączył: 16 Lip 2016
Posty: 31
Skąd: Jelenia Góra

PostWysłany: Wto Kwi 25, 2017 21:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Motywacja czy pasja to kluczowa sprawa. Bez tego za wiele się nie zdziała. Myślę, że najlepiej jest zapisać się na zajęcia w grupie i motywować wspólnie. Mam na myśli zajęcia np. w http://saturn-fitness.pl gdzie przychodzą takie babki jak my i można się pośmiać i fajnie powspieraćWink A dietę to warto zmienić na stałe, bo to i na zdrowie wyjdzie.
_________________
CelinkaCz
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
kopiec89
Nowy w Mieście


Dołączył: 26 Kwi 2017
Posty: 4

PostWysłany: Sro Kwi 26, 2017 04:31    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja zaczęłam się odchudzać, początkowo to była katorga, pasją się to stało w tedy kiedy zaczęło mi brakować ćwiczeń
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Urka
Nowy w Mieście


Dołączył: 28 Mar 2016
Posty: 162

PostWysłany: Pią Kwi 28, 2017 08:16    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Fitness też w Warszawie się znajduje, warto pod tym kątem zacząć odchudzanie. Koniecznie zobacz sobie na http://www.handtohand.pl . W ofercie mają również skakanie na trampolinach, taniec oraz fitness w grupach. Wybierzcie co wam odpowiada Smile Cieszcie się szybką i fajną sylwetką Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
marika12
Nowy w Mieście


Dołączył: 05 Maj 2017
Posty: 17

PostWysłany: Pon Maj 08, 2017 08:23    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim sposobem na odchudzanie jest dieta ulozona przez dietetyka i do tego spalacz tluszczu BurnBooster.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pon Maj 08, 2017 08:23    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Wolna Strefa Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Miasto Warszawa Online  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group