Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna Miasto Warszawa Online
Nasza warszawa Online
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Fitness
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Sport
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
angelinaker
Nowy w Mieście


Dołączył: 22 Mar 2014
Posty: 890

PostWysłany: Sob Lis 22, 2014 16:33    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

To cudownie, że masz pomysł na siebie i chcesz szerzyć ideę zdrowego stylu życia wśród innych Wink.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sob Lis 22, 2014 16:33    Temat postu:

Powrót do góry
Jarek99
Nowy w Mieście


Dołączył: 25 Lis 2014
Posty: 4

PostWysłany: Wto Lis 25, 2014 13:48    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

moja dziewczyna się uparła na fitness i czy możecie polecić jakiś dobry klub ?
_________________
zobacz
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Jarek99
Nowy w Mieście


Dołączył: 25 Lis 2014
Posty: 4

PostWysłany: Wto Lis 25, 2014 13:49    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

moja dziewczyna się uparła na fitness i czy możecie polecić jakiś dobry klub ?
_________________
zobacz
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wodnik40
Nowy w Mieście


Dołączył: 17 Sty 2014
Posty: 327

PostWysłany: Nie Lis 30, 2014 18:34    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A przecież moze równie dobrze cwiczyć w domu, Widziałem ze tutaj http://metasport.pl/ mają bardzo fajne zestawy cwiczeń. może coś jej sie spodoba
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
jan_nadolski
Nowy w Mieście


Dołączył: 01 Gru 2014
Posty: 5

PostWysłany: Pon Gru 01, 2014 12:14    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moja dziewczyna urządza sobie fitness w domu przed komputerem Smile
_________________
atlantyda - tvpuls.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
62miko
Nowy w Mieście


Dołączył: 27 Mar 2014
Posty: 246

PostWysłany: Pon Gru 01, 2014 17:50    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Karnet na fitness pewnie będzie kosztował ok 150 złotych. Ja tam ćwiczę w domu i na dworze:) Na siłownię chcę iść od nowego roku. Muszę najpierw zamówić sobie nowy strój do ćwiczeń z www.landersen.pl bo ten który mam nie wygląda już za ciekawie;)
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Tymek22
Nowy w Mieście


Dołączył: 03 Gru 2014
Posty: 3

PostWysłany: Sro Gru 03, 2014 11:01    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

dobrze że mam kartę multisport Smile to mi bardzo pomaga Wink
_________________
www.info-meble.pl/wybrac-zarowke-led/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ayris
Nowy w Mieście


Dołączył: 05 Wrz 2014
Posty: 317

PostWysłany: Czw Sty 08, 2015 11:43    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja chciałam zapisać się na siłownię ale nie mam z kim zostawiać dzieci więc ćwiczę w domu. Ostatnio dowiedziałam się, że można ćwiczyć online z trenerem personalnym i zastanawiam się nad skorzystaniem z tego. Zawsze to jakaś namiastka siłowni i sposób na pozbycie się kilogramów. Czy ktoś z was ćwiczy z wirtualnym trenerem?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
donaju47
Nowy w Mieście


Dołączył: 13 Sty 2015
Posty: 32
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Czw Sty 15, 2015 17:52    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Można zacząć od ćwiczeń w domu, dają też bardzo fajne efekty, ale wiem, jak to jest z motywacją czasem.. A jak zapłacisz, to wiesz, że musisz iść i się wyćwiczyć Wink Ja mam karnet w Go Fitness na Mokotowie, mają duży wybór zajęć, dużo lekcji z ćwiczeniami rzeźbiącymi a nie tylko kardio.
_________________
Masz pytania, pisz śmiało Smile Jeśli będę potrafiła pomogę Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Jaro25
Nowy w Mieście


Dołączył: 09 Lut 2015
Posty: 2

PostWysłany: Pon Lut 09, 2015 10:04    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Fitness jest jak najbardziej w porządku. Moje dziewczyna chodzi na zajęcia już 3 miesiąc i wspieram ją we wszystkim bo to bardzo ważne. Często ma dość ale razem się motywujemy wzajemnie
_________________
http://www.edenred.pl/pl/bony-podarunkowe
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
anita6
Nowy w Mieście


Dołączył: 05 Maj 2015
Posty: 9

PostWysłany: Wto Maj 05, 2015 16:12    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja w domu ćwiczę najlepiej jest
_________________
Cordia Cystersów Garden - mieszkania Kraków
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
wemnie
Nowy w Mieście


Dołączył: 01 Kwi 2015
Posty: 164

PostWysłany: Czw Maj 07, 2015 09:33    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ile już tu było kobiet, które mówiły, że zaczną ćwiczyć, a potem była cisza...
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
cookie
Nowy w Mieście


Dołączył: 20 Paź 2013
Posty: 314

PostWysłany: Nie Maj 24, 2015 18:39    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

wemnie napisał:
Ile już tu było kobiet, które mówiły, że zaczną ćwiczyć, a potem była cisza...


Do tego jest jednak potrzebna silna wola i zaparcie, bo efekty nie są widoczne od razu. Co do ćwiczeń w domu pewnie efekty można uzyskać, ale nie takie jak przy użyciu przyrządów na siłowni. Zależy jaki sport uprawiasz. Jeśli jakiś na "zewnątrz" to może przydać się odzież http://www.dobiegania.pl/odziez-do-biegania-damska-c-174.html
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Omonia
Nowy w Mieście


Dołączył: 05 Gru 2014
Posty: 535

PostWysłany: Czw Cze 11, 2015 13:22    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem fajnym sposobem jest również bieganie w domu, a bardziej kupienie sobie takie sprzętu np. jakie bieżnie elektryczne umożliwiają np ustawienie sobie że będziemy truchtać, chodzić, czy biegać. Na sezon zimowy to idealny sprzęt Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
luna634
Nowy w Mieście


Dołączył: 18 Mar 2015
Posty: 387

PostWysłany: Pon Cze 29, 2015 20:28    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja ostatnio troche zaniedbałam ćwiczenia ale myslę, ze wrócę na siłownie. Czułam sie o wiele lepiej- nie mówię już o tym że parę kg by sie przydalo zrzucić Wink Zainteresowała mnie jedna rzecz http://nutrimania.pl/67-stak-kreatynowy - brzmi ciekawie i może to akurat dla mnie ?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pon Cze 29, 2015 20:28    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Sport Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Następny
Strona 3 z 7
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Miasto Warszawa Online  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group