Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna Miasto Warszawa Online
Nasza warszawa Online
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Jak wam się udało rzucić palenie?
Idź do strony Poprzedni  1, 2
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Damski Pokój
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
wiola438
Nowy w Mieście


Dołączył: 14 Lip 2014
Posty: 182

PostWysłany: Sro Lis 23, 2016 16:55    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najlepiej to znaleźć sobie jakieś zajęcie. Można zapisać się na szkolenie, choćby z http://mjszkolenia.pl/kursy/kurs-operatora-wozka-widlowego-warszawa/ Wtedy głowa zajęta i szybciej człowiek oduczy się palenia. Myślę, że to najlepsza opcja. Można jeszcze wspomóc się czymś z apteki.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sro Lis 23, 2016 16:55    Temat postu:

Powrót do góry
anakot
Nowy w Mieście


Dołączył: 03 Gru 2016
Posty: 4

PostWysłany: Sob Gru 03, 2016 03:57    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Widać że bez samozaparcia specyfiki nie dadzą rady. Sama mam kapcia coraz częściej, wszystkie ciuchy czuć. Raz w Warszawie byłam na specjalnym zabiegu i nic nie pomogło. Lubie kawę i papierosy. Już taka jestem Crying or Very sad
_________________
1.4462
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Jalanka
Nowy w Mieście


Dołączył: 28 Cze 2016
Posty: 30

PostWysłany: Nie Gru 04, 2016 09:17    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja nie zaczynałam nawet tak bardzo palić, kiedy skapnęłam się, że moje palenie papierosów polega na " daj pół, obstaw , poczęstuj " itp stwierdziłam, ze to nie ma sensu i po prostu przestałam Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
farada
Nowy w Mieście


Dołączył: 07 Lip 2016
Posty: 179

PostWysłany: Czw Maj 25, 2017 06:55    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mi też się wydawało że nic mi nie pomoże pozbyć się tego śmierdzącego papierosa ale kupiłam vaporizer na Vapuj.pl i jakoś udało mi się do niego przekonać
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
muniek11
Nowy w Mieście


Dołączył: 23 Sie 2017
Posty: 4

PostWysłany: Sro Sie 23, 2017 09:46    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Polecam na ten temat poczytać na forum http://vaporizerforum.pl/ znajduje się tu wiele ciekawych informacji.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Tipperka
Nowy w Mieście


Dołączył: 15 Gru 2014
Posty: 225

PostWysłany: Pon Wrz 04, 2017 16:02    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Przy rzucaniu palenia bardzo wazna jest motywacja. Jeżeli sama nie potrafisz się zmotywować to może Jacek Wiśniowski i jego blog mistrzmotywacji.pl pomoże Ci rzucić palenie. Nie sądziłam, ze taki blog może mieć aż taki wpływ na odbiorę.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
krzych180
Nowy w Mieście


Dołączył: 06 Gru 2016
Posty: 100

PostWysłany: Wto Wrz 05, 2017 08:22    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Znaleźć sobie inne zajęcie:) Ja się zająłem... wytwarzaniem własnych mydeł i świec. Poczytajcie sobie artykuły na https://www.ecoflores.eu. Początkowo zająłem się tym z myślą o swojej lubej, ale takie porządne mydło z naturalnych składników naprawdę robi robotęWink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Majoneza
Nowy w Mieście


Dołączył: 20 Lis 2015
Posty: 203

PostWysłany: Sob Wrz 16, 2017 08:29    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja po sobie wiem że takie środki wspomagające jak sa w aptekach - https://eapteka.pl/kategorie/rzuc-palenie faktycznie moga pomóc, w momentach kryzysowych warto jednak coś takiego mieć i zażywać
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
elabarbara
Nowy w Mieście


Dołączył: 11 Mar 2017
Posty: 467

PostWysłany: Pon Lis 05, 2018 09:30    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Każdy pewnie próbuje rzucić palenie z tabletkami czy tez plastrami, ale najważniejsze to mieć silna wolę. Mój mąż jak zdecydował się na rzucenie tego świństwa to sobie kupił tabletki Tabex. Tylko zastanawiam się jak długo trwa głód nikotynowy, kiedy to minie. Bo póki co mąż nie pali, chociaż czasem ma chwile załamania i chciałby zapalić.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
elabarbara
Nowy w Mieście


Dołączył: 11 Mar 2017
Posty: 467

PostWysłany: Czw Lis 08, 2018 11:49    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moja mama po ponad 30 latach palenia rzuciła i może obiektywnie stwierdzić różnicę w samopoczuciu podczas palenia i po jego rzuceniu. A to,że palenie szkodzi,to fakt,częściej są zachorowania na płuca,papierosy uszkadzają wątrobę. To nałóg,z którego ciężko potem wyjść,chyba,że coś nas do tego zmusza - poważna choroba. Ale sa na rynku plastry czy tez tabletki Tabex i warto rzucić palenie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Qrtych
Nowy w Mieście


Dołączył: 19 Lis 2018
Posty: 3

PostWysłany: Pią Lis 23, 2018 15:28    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mi udało się rzucić palenie tylko dlatego, że robiłem to stopniowo. Znalazłem sklep z liquidami bez nikotyny i zacząłem palić elektroniczne papierosy. Wydaje mi się, że jest to najlepszy sposób.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
beatryce
Nowy w Mieście


Dołączył: 19 Lip 2017
Posty: 134

PostWysłany: Sob Lis 24, 2018 14:56    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja nigdy nie paliłam, ale mam problem z moją siostrą, która nie dość, że pali to jeszcze pije. Nawet znalazłam bardzo ciekawy Ranking ośrodków terapii, w którym szukałam najbliższego adresu. Niestety będzie musiała dojeżdżać do najbliższego dużego miasta. Na tej stronie pewnie nie ma wszystkich adresów. Mam do Was w związku z tym prośbę. Jeśli jesteście właścicielami takich placówek terapeutycznych, to umieśćcie, proszę informacje w tej bazie. Może jest niedaleko nas jakiś ośrodek, o którym nie wiemy.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sob Lis 24, 2018 14:56    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Damski Pokój Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Miasto Warszawa Online  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group