Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Maddi Nowy w Mieście
Dołączył: 02 Lis 2015 Posty: 194
|
Wysłany: Pon Lis 21, 2016 19:03 Temat postu: |
|
|
Zaczęłabym od hantelków, to chyba podstawa, do tego może jakiś rowerek, czy bieżnia? Albo drążek podciągania? Zależy też jakie masz warunki w mieszkaniu Zobacz sobie też jaka jest oferta na rynku np. w sklepie https://prosportowy.pl/  |
|
Powrót do góry |
|
 |
Reklama
|
Wysłany: Pon Lis 21, 2016 19:03 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
 |
oczko Nowy w Mieście
Dołączył: 15 Sty 2016 Posty: 245
|
|
Powrót do góry |
|
 |
marce Nowy w Mieście
Dołączył: 03 Maj 2016 Posty: 90
|
Wysłany: Sob Sty 28, 2017 12:55 Temat postu: |
|
|
Oprócz sprzętów do takiej domowej siłowni warto jest się także zapatrzeć w specjalne produkty, które przeznaczone są właśnie dla osób aktywnych. Pomagają one między innymi złagodzić bóle mięśni. Fajny materiał poradnikowy o tym znajdziecie tutaj http://acuball.pl/faq/ |
|
Powrót do góry |
|
 |
skodek Nowy w Mieście
Dołączył: 25 Lis 2016 Posty: 46
|
Wysłany: Czw Lut 02, 2017 21:50 Temat postu: |
|
|
ja mam zwylka laweczkei hantelki ale jak pojde raz kiedys na silownie to widze ze to co mam w domu to stanowczo za malo, od lutego mam karnet do Saturn Fitness i mam zamiar pochodzic od przyszlego tygodnia tak z 3-4 w tygodniu jak czas pozwoli _________________ volkswagen warszawa |
|
Powrót do góry |
|
 |
Smerf Nowy w Mieście
Dołączył: 04 Lut 2017 Posty: 5
|
Wysłany: Sob Lut 04, 2017 21:04 Temat postu: |
|
|
Koniecznie dla kobiety powinien być Orbitrek, to świetne urządzenie które wzmacnia wiele partii mięśni i wspomaga odchudzanie. Sama mam taki w piwnicy i często z niego korzystam. Dodatkowo biegam kiedy jest pogoda. Aktywność fizyczna jest bardzo ważna. _________________ http://www.opiekunki.aterima.pl |
|
Powrót do góry |
|
 |
Lumena Nowy w Mieście
Dołączył: 29 Maj 2017 Posty: 123
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Reklama
|
Wysłany: Czw Sie 31, 2017 14:09 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|