Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna Miasto Warszawa Online
Nasza warszawa Online
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Sprzęty do domowej siłowni - jakie?
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Sport
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
esmeralda
Nowy w Mieście


Dołączył: 16 Wrz 2015
Posty: 383

PostWysłany: Czw Lut 25, 2016 12:59    Temat postu: Sprzęty do domowej siłowni - jakie? Odpowiedz z cytatem

Jakie sprzęty waszym zdaniem koniecznie powinny znaleźć się w domowej siłowni?
Bez jakich nie moglibyście się obejść?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Czw Lut 25, 2016 12:59    Temat postu:

Powrót do góry
jesionka
Nowy w Mieście


Dołączył: 20 Paź 2014
Posty: 848

PostWysłany: Czw Lut 25, 2016 18:44    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja dopiero przymierzam się do tego tematu, ale chciałabym mieć orbitrek.
Podobno pozwala na trening różnych części ciała.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kaktus
Nowy w Mieście


Dołączył: 25 Lip 2014
Posty: 819

PostWysłany: Pią Lut 26, 2016 09:50    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Szczerze mówiąc mam wrażenie, że orbitrek to jedna z lepszych opcji, ale jednocześnie chyba jedna z droższych, jeśli chce się kupić sprzęt dobrej jakości.
Widziałam tutaj: http://www.sk-sport.pl/product-pol-26942-Orbitrek-magnetyczny-BH-Fitness-Atlantic-Dual-G2525U-GRATIS.html?product=26942 coś takiego.
Czytałam na jakimś forum sportowym, że takich poniżej 1500 zł nawet nie ma sensu kupować, bo są słabe.
Szybciej się psują i to właściwie tylko strata pieniędzy.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Halinka
Nowy w Mieście


Dołączył: 28 Mar 2016
Posty: 20

PostWysłany: Sro Kwi 13, 2016 19:35    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Osobiście potrzebuje najbardziej steper . Ponieważ z http://obk.pl/trening-wzmacniajacy-cale-cialo/ tym treningiem czuję się najlepiej. Ładnie kształtuję pupę oraz wzmacnia organizm w wytrzymałośc.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
servets
Nowy w Mieście


Dołączył: 13 Kwi 2016
Posty: 4

PostWysłany: Czw Kwi 14, 2016 21:50    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

wedlug mnie drazek to podstawa cwiczenia w domu
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Marekkk
Nowy w Mieście


Dołączył: 15 Cze 2016
Posty: 5
Skąd: Piaseczno

PostWysłany: Sro Cze 15, 2016 15:05    Temat postu: Orbitrek Odpowiedz z cytatem

My mamy orbitreka, podobno nie obciąża kolan tak jak bieganie. Ja mam problemy z kolanami i na orbitreku jest ok. Jeżeli biegam na bieżni albo normalnie w parku to bolą mnie kolana a na orbitreku nie. Miałem jednak problem z nadpotliwością i to nie tylko po treningach na orbitreku ale po prostu na co dzień w cieplejsze dni ale już nie mam Very Happy i polecam: http://www.viva-derm.pl/dla-mezczyzn i tam właśnie pozbyłem się problemu nadpotliwości a o tym pewnie też coś wiecie niestety
_________________
Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie...
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Kaspel99
Nowy w Mieście


Dołączył: 20 Cze 2016
Posty: 2

PostWysłany: Pon Cze 20, 2016 12:54    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na pewno ławeczka, gryf, hantle, to w sumie wystarczy aby zrobić na prawdę parę super ćwiczeń Smile
_________________
http://e-medycznecentrum.pl/herbapol-figuera-1/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
kasia12
Nowy w Mieście


Dołączył: 23 Cze 2016
Posty: 5

PostWysłany: Czw Cze 23, 2016 09:50    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mój mąż ćwiczy w domu i ma hantle, drążek, orbitrek i nie dawno kupił sobie także bieżnie Smile
_________________
http://tychy.pozycjonujemy.net/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Urka
Nowy w Mieście


Dołączył: 28 Mar 2016
Posty: 109

PostWysłany: Pon Lip 11, 2016 22:21    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie lepiej chodzić na siłownie na mieście. Wiem w tych komercyjnych jest tłok ale np u papaja całkiem spoko jest. Co do karnetów to odsyłam na stronę http://papajgym.com/ , ja chodze tam na fitness i jestem zadowolona.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
frezja4
Nowy w Mieście


Dołączył: 13 Lip 2016
Posty: 32

PostWysłany: Sro Lip 13, 2016 09:30    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

orbitrek, hantle, drążek? ja jednak wolę wyjście na siłkę niż ćwiczenia w domu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
zyga759
Nowy w Mieście


Dołączył: 02 Paź 2015
Posty: 401

PostWysłany: Czw Lip 21, 2016 20:16    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Duży wybór widziałam takich akcesori na: http://profitness.pl , może znajdziesz coś tam ciekawego dla siebie. Fajnie jest mieć taką domową siłownię, chociaż dla siebie. Taki sprzęt nie jest aż taki drogi.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Vanila
Nowy w Mieście


Dołączył: 28 Mar 2016
Posty: 35

PostWysłany: Pon Wrz 12, 2016 18:31    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wiesz co lepiej właśnie znajdz odpowiedz na http://obk.pl/ . Na tej stronce wiele inspiracji na temat odchudzania znalazłam i w sumie dzięki temu zeszło około 6 kg Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Arabella
Nowy w Mieście


Dołączył: 17 Maj 2016
Posty: 190

PostWysłany: Czw Paź 06, 2016 22:32    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dzisiaj na naszym rynku tak naprawdę mamy ogromny wybór sprzętów do domowej siłowni. Warto jednak zapoznać się z artykułami na stronie http://maksimumformy.pl/ , bowiem wiedząc, jakie zestawy ćwiczeń dla siebie wybrać, będziemy mogli odpowiednio dopasować do nich sprzęt. Przy tym oczywiście nie wolno nam zapominać o diecie i systematyczności.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Sara24
Nowy w Mieście


Dołączył: 20 Paź 2016
Posty: 1

PostWysłany: Czw Paź 27, 2016 10:09    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Polecam kupić i poćwiczyć na stepper sportowy. Zajmuje niewiele miejsca, fajnie się ćwiczy i są efekty.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
gafos
Nowy w Mieście


Dołączył: 30 Mar 2016
Posty: 111

PostWysłany: Sro Lis 16, 2016 11:21    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Do ćwiczenia w domu fajne są kettle. Wydatek nie jest jakiś duży, miejsca też nie zajmują, a z kettlami możesz ćwiczyć praktycznie każdą partię mięśni. Fajny trening kettlebell masz na przykład tutaj: http://wirtualnecentrumtreningowe.pl/trening/trening-kettlebell-silownia-dla-minimalistow/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sro Lis 16, 2016 11:21    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Sport Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Miasto Warszawa Online  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group