Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna Miasto Warszawa Online
Nasza warszawa Online
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Co dobre na odchudzanie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Meski Pokój
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
tropasik
Nowy w Mieście


Dołączył: 25 Maj 2017
Posty: 1

PostWysłany: Czw Maj 25, 2017 08:38    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

dieta, tylko dieta a dodatkowo jakiś delikatny wysiłek fizyczny !
_________________
figi
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Reklama






Wysłany: Czw Maj 25, 2017 08:38    Temat postu:

Powrót do góry
matheo
Nowy w Mieście


Dołączył: 30 Maj 2017
Posty: 14

PostWysłany: Wto Maj 30, 2017 11:58    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Hej, dużo się mówi o produktach bogatych w białko i błonnik, czy będą one dobre na odchudzanie? Chodzi mi na przykład o kaszę jaglaną http://melvit.pl/p_kasza-jaglana-400-g_24 widziałem z nią wiele fajnych przepisów. Chcę urozmaicić moją dietę, ponieważ prawie codziennie jem to samo.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
swieczka
Nowy w Mieście


Dołączył: 25 Maj 2016
Posty: 264

PostWysłany: Sro Lip 12, 2017 06:15    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najlepsza jest racjonalna dieta i cwiczenia. Możesz też wykonać badania DNA np tu http://www.dfmedica.eu/gdzie-zrobic-badanie/ Poznasz swój organizm i walka z nadprogramowymi kilogramami będzie o wiele łatwiejsza.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
meris
Nowy w Mieście


Dołączył: 28 Mar 2017
Posty: 77

PostWysłany: Pon Lip 24, 2017 17:37    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Czy znacie Slimunox- http://www.skutecznetabletki.pl/#ranking ? Czy udało Wam się schudnąć?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Ajlar
Nowy w Mieście


Dołączył: 01 Paź 2015
Posty: 386

PostWysłany: Nie Wrz 17, 2017 20:49    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A korzysta czy korzystal moze ktos z Was ze spalaczy tluszczow? - o takich mysle: https://www.trec.pl/odzywki-i-suplementy/spalacze-tluszczu/ - wydaja sie dosc konkretne, dobrze opisane, poparte odpowiednimi badaniami, rekomendowane itp itd? Dzialaja?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
motylek
Nowy w Mieście


Dołączył: 13 Mar 2016
Posty: 342

PostWysłany: Pon Wrz 18, 2017 05:24    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na odchudzanie najlepsza jest odpowiednio opracowana dieta i rower. Ale na długie wycieczki np po leśnych ścieżkach. Tak by odczuć pokonane kilometry w nogach. Warto zabierać ze sobą wodę mineralną niegazowaną, a na nos ubierać okulary rowerowe. Dlaczego poczytajcie https://portal.bikeworld.pl/artykul/porady/przeglad_rynku/16547/jakie_okulary_na_rower_wybrac Tu macie podane wszystkie najważniejsze wiadomości, porady. Pamietać należy o własnym bezpieczeństwie, a wzrok jest bezcenny.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Tipperka
Nowy w Mieście


Dołączył: 15 Gru 2014
Posty: 225

PostWysłany: Nie Wrz 24, 2017 14:26    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem warto stosować różne suplementy diety . Nie ze wszystkim nasz organizm może sobie poradzić dlatego takie https://www.onlyforwomen.pl/glowna/16-p ... -500g.html proteiny czy spalacze bardzo potrafią pomóc. Oczywiście wszystko trzeba połączyć z odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Trynet
Nowy w Mieście


Dołączył: 26 Wrz 2017
Posty: 1

PostWysłany: Wto Wrz 26, 2017 16:02    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto w diecie pamiętać o cytrusach np. o częstym spożywaniu grejpfrutów, które są zbijaczami tłuszczu.
_________________
cellulit
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Osor
Nowy w Mieście


Dołączył: 27 Wrz 2017
Posty: 1

PostWysłany: Sro Wrz 27, 2017 08:02    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeśli chodzi o diety to warto udać się do dietetyka.
_________________
stacja kontroli pojazdów łódź
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
sebek12
Nowy w Mieście


Dołączył: 23 Sty 2016
Posty: 126

PostWysłany: Wto Paź 10, 2017 22:49    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem naważniejsza jest woda. Dopiero pilnując tego ile i jaką wodę piję zaczelam porzadnie chudnac.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
jelonek
Nowy w Mieście


Dołączył: 27 Wrz 2015
Posty: 478

PostWysłany: Czw Paź 12, 2017 09:13    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto też pić dużo wody. Ja nie przepadam za wodą z kranu dlatego zawsze kupuję źródlaną. Ostatnio znalazłam bardzo ciekawą ofertę na wodę Iwoniczankę z dostawą do domu: http://iwoniczanka.pl/produkty/woda-zrodlana/. Co myślicie o takim rozwiązaniu?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
AnnaMaria
Nowy w Mieście


Dołączył: 09 Paź 2017
Posty: 71

PostWysłany: Czw Paź 12, 2017 10:53    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie jesc slodyczy, fast foodow, wiecej warzyw i ruchu.
_________________
naturalnie naturalne Very Happy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
SilnyPor
Nowy w Mieście


Dołączył: 14 Paź 2017
Posty: 4

PostWysłany: Nie Paź 15, 2017 21:18    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto odchudzać się zdrowo. Ma to znaczenie, gdyż ostatnio coraz częściej spotykaną chorobą wśród ludzi w każdym wieku jest rak jelita grubego. To bardzo poważny problem. Profilaktyka jest najważniejsza.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
AdamL
Nowy w Mieście


Dołączył: 18 Maj 2016
Posty: 102

PostWysłany: Pon Paź 16, 2017 17:44    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dieta, dietą... nie można zapominać o aktywności fizycznej! Moim zdaniem jest ona tak samo ważna (jak nie ważniejsza) niż dobra dieta. Może to być rower, piłka nożna, bieganie... cokolwiek . Byle żyć aktywnie Wink Osobiście niedawno zacząłem ćwiczyć na platformie wibracyjnej. Świetna sprawa... przeczytajcie sobie artykuł http://fitnessxpressu.com/platforma-wibracyjna-do-cwiczen/ i może sami się przekonacie Razz
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
wadnaj
Nowy w Mieście


Dołączył: 16 Paź 2017
Posty: 1

PostWysłany: Pon Paź 16, 2017 17:56    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

silownia to jest moim zdaniem studnia bez dna !
_________________
https://asvolleyball.com/buty/22-buty-adidas-energy-volley-boost-bb3893.html
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Reklama






Wysłany: Pon Paź 16, 2017 17:56    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Meski Pokój Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5  Następny
Strona 3 z 5
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Miasto Warszawa Online  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group