Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
kaktus Nowy w Mieście
Dołączył: 25 Lip 2014 Posty: 1014
|
Wysłany: Sob Wrz 19, 2015 19:17 Temat postu: Co na drżące mięśnie? |
|
|
Co najlepiej sprawdza się na drżące mięśnie?
Podobno to jest oznaka braku magnezu. To prawda?
Zażywanie jakiegoś suplementu to zmieni? |
|
Powrót do góry |
|
 |
Reklama
|
Wysłany: Sob Wrz 19, 2015 19:17 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
 |
jesionka Nowy w Mieście
Dołączył: 20 Paź 2014 Posty: 1006
|
Wysłany: Sob Wrz 19, 2015 22:03 Temat postu: |
|
|
Słyszałam już takie opinie, że za drżenie mięśni odpowiada brak magnezu.
Wystarczy wprowadzić do diety więcej tego pierwiastka i powinno przejść.
Poczytaj sobie tutaj jak magnez wpływa na wysiłek fizyczny.
Okazuje się, że można też zminimalizować np. skurcze pojawiające się po intensywnym treningu. |
|
Powrót do góry |
|
 |
iga32 Nowy w Mieście
Dołączył: 26 Lip 2016 Posty: 174
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Karmelz Nowy w Mieście
Dołączył: 03 Lis 2017 Posty: 4
|
Wysłany: Pią Lis 03, 2017 08:30 Temat postu: |
|
|
Jeżeli masz bolesne skurcze mięśni, to jest to właśnie oznaka niedoboru magnezu. Ja zażywam regularnie magnez z witaminą B6. |
|
Powrót do góry |
|
 |
Agawax Nowy w Mieście
Dołączył: 03 Lis 2017 Posty: 4
|
Wysłany: Pią Lis 03, 2017 22:02 Temat postu: |
|
|
Myślę, że brakuje Ci magnezu, spróbuj wziąć jakiś w pluszu czy coś w tym stylu |
|
Powrót do góry |
|
 |
Reklama
|
Wysłany: Pią Lis 03, 2017 22:02 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|