Miasto Warszawa Online

[kaktus]

Co najlepiej sprawdza się na drżące mięśnie?
Podobno to jest oznaka braku magnezu. To prawda?
Zażywanie jakiegoś suplementu to zmieni?

[Reklama]

[jesionka]

Słyszałam już takie opinie, że za drżenie mięśni odpowiada brak magnezu.
Wystarczy wprowadzić do diety więcej tego pierwiastka i powinno przejść.
Poczytaj sobie tutaj jak magnez wpływa na wysiłek fizyczny.
Okazuje się, że można też zminimalizować np. skurcze pojawiające się po intensywnym treningu.

[iga32]

O tak, magnez z pewnością pomoże. Możesz zastosować któryś z produktów z firmy Magvita. Tutaj https://magvita.pl/szukaj?controller=search&orderby=position&orderway=desc&search_query=zechsallsport je masz. To żel z magnezem i płatki magnezowe do kąpieli. Mają bardzo wygodną formę i warto skorzystać jeśli komuś potrzebna regeneracja mięśni.

[Karmelz]

Jeżeli masz bolesne skurcze mięśni, to jest to właśnie oznaka niedoboru magnezu. Ja zażywam regularnie magnez z witaminą B6.

[Agawax]

Myślę, że brakuje Ci magnezu, spróbuj wziąć jakiś w pluszu czy coś w tym stylu

[Reklama]