Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna Miasto Warszawa Online
Nasza warszawa Online
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Jak radzić sobie z bólem kręgosłupa?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Sport
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
jesionka
Nowy w Mieście


Dołączył: 20 Paź 2014
Posty: 1202

PostWysłany: Wto Sty 08, 2019 11:36    Temat postu: Jak radzić sobie z bólem kręgosłupa? Odpowiedz z cytatem

Ktoś z was miewa takie problemy?
Zastanawiam się czy znacie jakieś skuteczne sposoby walki z tymi dolegliwościami.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Wto Sty 08, 2019 11:36    Temat postu:

Powrót do góry
esmeralda
Nowy w Mieście


Dołączył: 16 Wrz 2015
Posty: 796

PostWysłany: Wto Sty 08, 2019 14:07    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na pewno warto codziennie zrobić sobie jakąś gimnastykę, porozciągać się itd.
Tutaj z kolei http://zdrowie.ponadczasowe.eu/ czytałam też o tym, że są takie specjalne hologramy. No i one między innymi właśnie niwelują ból.
Na pierwszy rzut oka wygląda podejrzanie, jak placebo, ale podobno działa.
Ludzie coraz częściej chwalą to rozwiązanie, więc może nie zaszkodzi wypróbować.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Duniek
Nowy w Mieście


Dołączył: 08 Sty 2019
Posty: 4

PostWysłany: Wto Sty 08, 2019 18:54    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Z takimi problemami najlepiej udać się od razu do lekarza
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Erikres
Nowy w Mieście


Dołączył: 15 Sty 2019
Posty: 1

PostWysłany: Wto Sty 15, 2019 10:41    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Też bym udał się najpierw do lekarza, z tym nie ma żartów, poczytaj artykuł na ten temat na tym blogu: http://przystan-informacji.pl/ ostatnio właśnie dość obszerny czytałem, co można robić w takich sytuacjach, polecam Ci zerknąć i nie bagatelizować problemów, bo to nie są żarty.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kamilrzepinski
Nowy w Mieście


Dołączył: 15 Mar 2019
Posty: 14

PostWysłany: Pią Mar 15, 2019 15:28    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Z mojej strony poleciłbym treningi jogi jak i również wspomniane rady użytkowników dotyczące wizyty u specjalisty - lekarza. Jogę naprawdę polecam sam miałem problemy z kręgosłupem, a odkąd zajmuje się jogą jest zdecydowanie lepiej. Matę i inne akcesoria nabyłem tutaj: http://joyinme.co/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Dzik79
Nowy w Mieście


Dołączył: 18 Mar 2019
Posty: 4

PostWysłany: Pon Mar 18, 2019 15:08    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Według mnie najlepiej chodzić do fizjoterapeuty przez jakiś czas
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
WikaCenter
Nowy w Mieście


Dołączył: 27 Mar 2019
Posty: 2

PostWysłany: Sro Mar 27, 2019 15:21    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Po pierwsze trzeba się rozciągać regularnie - proste pozycje z jogi powinny wystarczyć Smile Ale jeśli ból jest taki, że cały człowiek sztywnieje to lepiej z tym iść do fizjoterapeuty. Możesz pójść tutaj, tam są sami profesjonaliści: Fizjoterapia Poznań
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
leongg
Nowy w Mieście


Dołączył: 03 Maj 2019
Posty: 1

PostWysłany: Pią Maj 03, 2019 18:37    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

czesc
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pią Maj 03, 2019 18:37    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Sport Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Miasto Warszawa Online  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group