Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna Miasto Warszawa Online
Nasza warszawa Online
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Co zrobić, gdy bolą plecy?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Sport
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
grzebiuszka
Nowy w Mieście


Dołączył: 03 Wrz 2018
Posty: 4

PostWysłany: Wto Wrz 11, 2018 23:10    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ostatnio odkryłam nietypowy sposób na wizytę lekarską. Nie sprawdzi się ona np. w przypadku bolącego zęba, ale w Twojej sytuacji zdałaby egzamin. Jeżeli masz pytanie do lekarza https://edoktor24.pl spełni Twoje oczekiwania. Wiem, mnie też to na początku zdziwiła taka możliwość, ale naprawdę warto dać szansę takim nowinkom Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Wto Wrz 11, 2018 23:10    Temat postu:

Powrót do góry
JantareK
Nowy w Mieście


Dołączył: 14 Wrz 2018
Posty: 4

PostWysłany: Pią Wrz 14, 2018 13:41    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zacząć się więcej ruszać, najcześciej plecy bolą z powodu małej ilości ruchu!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
NikolaW
Nowy w Mieście


Dołączył: 01 Sie 2016
Posty: 190
Skąd: Lubin

PostWysłany: Pon Wrz 17, 2018 13:03    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ruch to jedno, jakiś basen itp. Na pewno warto postawić też na jakąś formę rehabilitacji. Może coś takiego jak fala uderzeniowa? Można o tym poczytać na https://fala-uderzeniowa.com/leczenie-bolu-plecow-warszawa wydaje się całkiem sensowym rozwiązaniem.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Lumena
Nowy w Mieście


Dołączył: 29 Maj 2017
Posty: 164

PostWysłany: Pią Wrz 21, 2018 15:52    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zacząć trzeba od znalezienia podłoża bólu, a to może zdiagnozować tylko lekarz. Polecam zwrócić się do Rex Medica Sport, to poradnia w której specjalizują się w leczeniu tego typu dolegliwości.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Kalipso
Nowy w Mieście


Dołączył: 05 Paź 2017
Posty: 140

PostWysłany: Sob Wrz 22, 2018 20:19    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Polecam skorzystać w wibroterapii. To bardzo pomaga w łagodzeniu dolegliwości bólowych. Jeśli nie słyszeliście o tej metodzie łagodzenia bólu to poczytajcie na stronie producenta https://www.vitberg.com/opinie-lekarzy-i-naukowcow-o-ram-vitberg o działaniu tego świetnego urządzenia. Wibroterapię można stosować w domu, gdyż jest to bardzo bezpieczny "zabieg" . W zasadzie z niej może korzystac każdy, kto chce pozbyć sie dokuczliwego bólu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Vitt
Nowy w Mieście


Dołączył: 20 Wrz 2018
Posty: 9

PostWysłany: Pon Wrz 24, 2018 10:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja zacząłem od wprowadzenia do swojego życia większej dawki ruchu i jakoś pomogło
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ulewa
Nowy w Mieście


Dołączył: 21 Maj 2015
Posty: 437

PostWysłany: Wto Wrz 25, 2018 14:15    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mnie bolały plecy i okazało się, że mam półpaśca: https://ktomalek.pl/blog/polpasiec-objawy-i-sposoby-leczenia/w-137 . Lepiej sobie o tym trochę poczytać i nie lekceważyć objawów. Bardzo nieprzyjemna sprawa.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
warszawiak77
Nowy w Mieście


Dołączył: 23 Wrz 2018
Posty: 7

PostWysłany: Czw Wrz 27, 2018 18:56    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najlepiej wybrać się do fizjoterapeuty, na pewno różnego rodzaju zabiegi okażą się skuteczne. Osobiście polecam gabinet fizjoterapii funkcjonalnej Sanomedica w Warszawie. Ja również tam uczęszczam, gdy mam jakichś problem ze stawami, czy chociażby mięśniami. Zerknij jak chcesz na Ich stronkę i sprawdź oferty: http://www.sanomedica.pl/co-leczymy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
KawoszkaEwoszka
Nowy w Mieście


Dołączył: 28 Wrz 2018
Posty: 4

PostWysłany: Pią Wrz 28, 2018 09:48    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Od tygodnia przy schylaniu łapie mnie ogromny skurcz pleców idący od lędźwi pod samą szyje, czy ktoś z Was orientuje się co to może być?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
liljuszka
Nowy w Mieście


Dołączył: 26 Wrz 2018
Posty: 15

PostWysłany: Pon Paź 01, 2018 21:21    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

na pewno lekarz będzie się orientował Wink Mnie ostatnio plecy tez dały popalić. Obyło się bez lekarza, chociaż już miałam iść. Farmaceuta z apteki polecił mi traumon - ponad tydzień smarowania i przeszło.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
jar
Nowy w Mieście


Dołączył: 04 Maj 2015
Posty: 1091

PostWysłany: Wto Paź 02, 2018 18:12    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto pomyśleć o tym, żeby pojechać do sanatorium na zabiegi na plecy właśnie. Takie pakiety zdrowotne są w Medical Sensus w Polanicy http://medicalsensus.pl/ . Pracują tam wykwalifikowani specjaliści, którzy potrafią pomóc, gdy boli kręgosłup.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
weronikanna
Nowy w Mieście


Dołączył: 08 Paź 2018
Posty: 20

PostWysłany: Pon Paź 08, 2018 12:10    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeśli bolą Cię plecy, przede wszystkim zastanów się, czy pracujesz w odpowiedniej pozycji i czy masz dostatecznie wygodne łóżko. Wygodne nie znaczy supermiękkie, pamiętaj o tym! Postawę przy biurku łatwo poprawić, z łóżkiem trochę trudniej. Porównaj ceny materacy i sprawdź opinie ortopedów, wybierz taki, który będzie nawet trochę twardy.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
JAmaTO
Nowy w Mieście


Dołączył: 10 Paź 2018
Posty: 4

PostWysłany: Czw Paź 11, 2018 19:07    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mi pomogła tylko wizyta u sprawdzonego rehabilitanta. Może też spróbuj
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Clumok
Nowy w Mieście


Dołączył: 19 Mar 2018
Posty: 96
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pon Paź 15, 2018 15:49    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Polecam zmienić materac w łózku na trochę lepszy, dopasowany do Twojego ciała i wagi. W moim przypadku bardzo to pomogło. Zespół z https://ilovematerace.pl/ pomógł mi wybrać odpowiedni model, no a potem u nich kupiłem. Po tygodniu już nie miałem problemów z bólem pleców rano.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
re_nat_ka
Nowy w Mieście


Dołączył: 15 Paź 2018
Posty: 4

PostWysłany: Pon Paź 15, 2018 17:04    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Myślę, że mogą na to pomóc specjalne ćwiczenia, ewentualnie wizyta u fizjoterapeuty. Ja tak bym do tego podeszła.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pon Paź 15, 2018 17:04    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Sport Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Następny
Strona 7 z 8
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Miasto Warszawa Online  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group