Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna Miasto Warszawa Online
Nasza warszawa Online
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Jaka woda dla sportowca?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Sport
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
esmeralda
Nowy w Mieście


Dołączył: 16 Wrz 2015
Posty: 721

PostWysłany: Sob Cze 02, 2018 15:52    Temat postu: Jaka woda dla sportowca? Odpowiedz z cytatem

Co powinni pić sportowcy?
Jaka woda będzie najlepsza dla kogoś aktywnego?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sob Cze 02, 2018 15:52    Temat postu:

Powrót do góry
montreale
Nowy w Mieście


Dołączył: 07 Cze 2018
Posty: 4

PostWysłany: Czw Cze 07, 2018 21:29    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wysoko zmineralizowana, ale w trakcie wysiłku lepszy izotonik
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Basior
Nowy w Mieście


Dołączył: 07 Cze 2018
Posty: 4

PostWysłany: Czw Cze 07, 2018 22:52    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mineralna powyżej 1000mg/l ! Polecam sprawdzać etykiety
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Majoneza
Nowy w Mieście


Dołączył: 20 Lis 2015
Posty: 197

PostWysłany: Pią Cze 22, 2018 10:05    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najważniejsze to żeby pić w ogóle wode i pilnowac nawodnienia. Ja jak idę w góry na przykład albo chodzę biegać to mam takie specjalne butelki na wodę które zabieram ze sobą. To bardzo ważne Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
matynka
Nowy w Mieście


Dołączył: 26 Kwi 2018
Posty: 25

PostWysłany: Sro Cze 27, 2018 18:45    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Akurat wodę to powinni pić wszyscy i to bez wyjątku. Sportowcy wiadomo, że więcej ale i tak statystyczny człowiek powinien wypijać 2litry wody dziennie. U mnie w pracy odkąd mamy dystrybutor https://www.darnatury.pl/oferta/zestaw-woda-dystrybutor to mam wrażenie że piję jej coraz więcej, bo tak mi smakuje
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
marianoitaliano
Nowy w Mieście


Dołączył: 27 Cze 2018
Posty: 4

PostWysłany: Czw Cze 28, 2018 08:34    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Woda mineralna, najlepiej niegazowana w trakcie treningu żeby uniknąć kolki.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Matyjasik
Nowy w Mieście


Dołączył: 28 Cze 2018
Posty: 3

PostWysłany: Czw Cze 28, 2018 20:44    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Można też uzupełniać elektrolity kupując suplementy typu Litorsal
_________________
Na zakupy zaprasza hurtownia odzieży Beta Plus https://www.hurt-odziez.pl/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
kasiulas
Nowy w Mieście


Dołączył: 27 Mar 2015
Posty: 476

PostWysłany: Pon Lip 02, 2018 06:16    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Sportowcom potrzebna jest woda mineralna bo są narażeni na utratę minerałów podczas ćwiczeń. A osoby mało aktywne takie jak ja powinny pić kranowkę, oczywiście jeśli mają tak dobrą jak warszawską, bo jeśli nie to pozostaje źródlana
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kasieńka
Nowy w Mieście


Dołączył: 23 Lis 2016
Posty: 120

PostWysłany: Pią Lip 20, 2018 14:20    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na pewno wody nie może zabraknąć u sportowca. Im bardziej intensywnie ćwiczymy, im więcej spożywamy kalorii, tym nasz organizm wymaga większej ilości płynów, aby wydalić wszystkie szkodliwe metabolity. Dlatego wody powinno pić się jak najwięcej, a do tego dobrze też włączyć do swoich przyzwyczajeń środek Orsalit. Nie znam nic bardziej skuteczniejszego co by dbało o nawodnienie jak i odpowiednią ilość tych wszystkich elektrolitów w naszym organizmie
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
pampas
Nowy w Mieście


Dołączył: 24 Lip 2018
Posty: 4

PostWysłany: Sro Lip 25, 2018 08:59    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Myślę, że wystarczy zwykła woda - ona najlepiej nawadnia i jest najzdrowsza. Do tych "profesjonalnych" zazwyczaj wlewają różnego rodzaju dziadostwo; konserwanty, sztuczne barwniki itp.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sro Lip 25, 2018 08:59    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Sport Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Miasto Warszawa Online  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group