Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna Miasto Warszawa Online
Nasza warszawa Online
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Co pić podczas treningu?
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Sport
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
jesionka
Nowy w Mieście


Dołączył: 20 Paź 2014
Posty: 1118

PostWysłany: Nie Lut 11, 2018 10:02    Temat postu: Co pić podczas treningu? Odpowiedz z cytatem

Zwykła woda wystarczy czy może lepiej zainwestować w coś specjalistycznego?
Jakie macie zdanie na ten temat?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Nie Lut 11, 2018 10:02    Temat postu:

Powrót do góry
esmeralda
Nowy w Mieście


Dołączył: 16 Wrz 2015
Posty: 701

PostWysłany: Sro Lut 14, 2018 13:26    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeśli faktycznie chcesz podejść do tego na poważnie, to poszukaj czegoś, co rzeczywiście uzupełni dzienne zapotrzebowanie na biopierwiastki.
Podobno to jest najlepsza woda mineralna dla aktywnych http://muszynskiezdroje.pl/ pod względem pokrywania dziennego zapotrzebowania na wapń i magnez.
A wiadomo, że magnez w szczególności przy intensywnych treningach jest istotny.
Z tego co wiem, to można ją kupić w Carrefourze i Auchanie.
Zresztą wszystko jest tam dokładniej rozpisane na tej stronie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kasiulas
Nowy w Mieście


Dołączył: 27 Mar 2015
Posty: 452

PostWysłany: Czw Lut 15, 2018 11:15    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja piję tylko wodę, latem ewentualnie zabieram kubek albo butelkę z dodatkiem cytryny ale zawsze to jest zwykła woda, warszawska kranówka, słyszałam też opcję żeby w upały dosypywać odrobinę soli
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ciociamagda
Nowy w Mieście


Dołączył: 16 Lut 2018
Posty: 4

PostWysłany: Nie Lut 18, 2018 09:21    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

najlepiej izotonik, nawet domowy bo lepiej nawadnia
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
marro55
Nowy w Mieście


Dołączył: 22 Lut 2018
Posty: 3

PostWysłany: Czw Lut 22, 2018 10:50    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Woda z cytryną, najlepsza opcja i lepsza niż jakiekolwiek izotoniki Wink
_________________
http://www.familie.pl/profil/beatajuzz
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
fonina
Nowy w Mieście


Dołączył: 26 Lut 2018
Posty: 4

PostWysłany: Pon Lut 26, 2018 21:44    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja uważam, że zdecydowanie najlepiej wodę ewentualnie jakiś napój izotoniczny.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
taer
Nowy w Mieście


Dołączył: 27 Lut 2018
Posty: 3

PostWysłany: Wto Lut 27, 2018 10:54    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wodę, żadne tam izotoniki, chyba że robisz naprawdę intensywne treningi.
_________________
dobre gniazdka
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
uzurperat
Nowy w Mieście


Dołączył: 27 Lut 2018
Posty: 5

PostWysłany: Wto Lut 27, 2018 11:52    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Woda w większości przypadków wystarzcy Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
emily
Nowy w Mieście


Dołączył: 01 Mar 2018
Posty: 4

PostWysłany: Czw Mar 01, 2018 22:10    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja uważam, że zwykła woda jest najlepszym napojem zwłaszcza na treningu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
eva
Nowy w Mieście


Dołączył: 01 Mar 2018
Posty: 1

PostWysłany: Czw Mar 01, 2018 23:12    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dokładnie tak, wysoko zmineralizowana woda będzie tutaj najlepszym napojem Wink Takie moje zdanie Wink
_________________
https://mccar.pl/zestawy-ford/1323-zestaw-olej-filtry-mondeo-mk3-20-tdcitddi-fomoco.html
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ritaan
Nowy w Mieście


Dołączył: 26 Wrz 2017
Posty: 26

PostWysłany: Pią Mar 02, 2018 00:05    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A słyszeliście jak wpływa na organizm regularne picie wody wodorowej? Często niej ostatnio słyszę. Znalazłam w sieci, a najwięcej na tej stronie https://wodah2.com/ile-wody-pic-dziennie/ wiele ciekawych informacji na temat wody h2. Poza takimi zaletami jak regeneracja i oczyszczanie organizmu, wspomaga ona detoks i odkwasza mięśnie. Mieliście okazję jej spróbować?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
przystojniako
Nowy w Mieście


Dołączył: 11 Mar 2018
Posty: 4

PostWysłany: Nie Mar 11, 2018 11:49    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

jakieś napoje izotoniczne, choćby domowej produkcji bo przy dużej intensywności treningu jest to potrzebne organizmowi
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Lordek
Nowy w Mieście


Dołączył: 11 Mar 2018
Posty: 4

PostWysłany: Nie Mar 11, 2018 13:45    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Podczas treningu to chyba najlepiej pić jakieś isotoniki
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Kawosz92
Nowy w Mieście


Dołączył: 13 Mar 2018
Posty: 4

PostWysłany: Wto Mar 13, 2018 20:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Napoje izotoniczne bardzo dobrze nawadniają organizm podczas treningu Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ulewa
Nowy w Mieście


Dołączył: 21 Maj 2015
Posty: 435

PostWysłany: Wto Mar 20, 2018 08:59    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja zawsze na trening biorę wodę. Kupiłam sobie filtr do wody na http://sklep.dafi.pl/produkty/filtry-przeplywowe.html/ . Dzięki temu nie muszę już nosić nowy butelkowanej do domu. Zawsze pod ręką mam wodę zdatną do picia.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Wto Mar 20, 2018 08:59    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Sport Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Miasto Warszawa Online  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group