Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna Miasto Warszawa Online
Nasza warszawa Online
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Masaż dobry po treningu?
Idź do strony Poprzedni  1, 2
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Sport
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Łucja
Nowy w Mieście


Dołączył: 24 Maj 2016
Posty: 47

PostWysłany: Pią Cze 30, 2017 14:53    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

To prawda, mięśnie po intensywnym treningu mogą być napięte. Masaż to świetny sposób na ich rozluźnienie. Zresztą masaż sam w sobie to doskonały relaks, więc chociażby z tego względu warto się na niego zdecydować Smile Ja zaczynam rozkręcać biznes polegający na prowadzeniu gabinetu masażu. W najbliższym czasie mam ochotę zapisać się na kurs masażu tkanek głębokich http://www.szkolamasazu.com/kurs-masazu-tkanek-glebokich.html .
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pią Cze 30, 2017 14:53    Temat postu:

Powrót do góry
iga32
Nowy w Mieście


Dołączył: 26 Lip 2016
Posty: 235

PostWysłany: Nie Paź 29, 2017 08:40    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Do takiego masaży po treningu warto użyć żelu z magnezem od Magvity. Można go tutaj kupić https://magvita.pl/szukaj?controller=search&orderby=position&orderway=desc&search_query=zechsallsport. Dzięki odpowiedniej dawce magnezu mięśnie regenerują się szybciej i warto to wykorzystać.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kinga55
Nowy w Mieście


Dołączył: 31 Paź 2017
Posty: 5

PostWysłany: Wto Paź 31, 2017 09:56    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Masaż jest super po treningu, na pewno też raz na jakiś czas polecam skorzystanie z sauny i wygrzanie całego organizmu ( należy tylko mocno uważać na kwestie zdrowotne, serce przede wszystkim : )
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
oczko
Nowy w Mieście


Dołączył: 15 Sty 2016
Posty: 272

PostWysłany: Wto Paź 31, 2017 10:51    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja uwielbiam chodzić na masaż sportowy, świetnie go robią w Porta Medica. Co prawda różni się on od takiego klasycznego, jest robiony zupełnie inaczej i mam wrażenie że wszystkie mięśnie mnie wtedy bolą. Ale jak jest po wszystkim to czuję się w pełni zrelaksowana i rozluźniona, super uczucie Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
OskarM
Nowy w Mieście


Dołączył: 02 Lis 2017
Posty: 4

PostWysłany: Czw Lis 02, 2017 12:04    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Masaż zawsze jest dobry na rozluźnienie mięśni po ciężkim treningu. Bardzo dobrym pomysłem jest też jaccuzzi.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Antenka
Nowy w Mieście


Dołączył: 04 Lis 2017
Posty: 4

PostWysłany: Sob Lis 04, 2017 16:58    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bardzo dobry, jednak też warto wiedzieć jaki masaż, czasem może zaszkodzić jak robi się go źle
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Karazil
Nowy w Mieście


Dołączył: 21 Lis 2017
Posty: 1

PostWysłany: Wto Lis 21, 2017 11:16    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zdecydowanie uwielbiam po treningu szczecin masaż tajski najbardziej, muszę przyznać że bardzo pomaga mi to w rozluźnieniu mięśni , przez co po prostu po czasie mnie nie boląSmile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Genowef
Nowy w Mieście


Dołączył: 21 Lis 2017
Posty: 1

PostWysłany: Wto Lis 21, 2017 17:29    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

No takie masaże są super. Myśle, że nie jeden z tego skorzysta,
____
https://www.piccolino-sklep.pl/sweterki-dla-dzieci-25
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Lampiony_
Nowy w Mieście


Dołączył: 22 Lis 2017
Posty: 4

PostWysłany: Czw Lis 23, 2017 13:41    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Oczywiście że masaż najlepszy! trzeba rozluźnić mięśnie po treningu, na którym przez dłuższy czas były spięte, zaufaj, sprawdzone! Very Happy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Czw Lis 23, 2017 13:41    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Sport Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Miasto Warszawa Online  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group