Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna Miasto Warszawa Online
Nasza warszawa Online
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Co zrobić, gdy bolą plecy?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Sport
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mark123
Nowy w Mieście


Dołączył: 30 Mar 2017
Posty: 42

PostWysłany: Sob Kwi 01, 2017 17:32    Temat postu: lekarz Odpowiedz z cytatem

lepiej idx do lekarza
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sob Kwi 01, 2017 17:32    Temat postu:

Powrót do góry
miroslaw.witkosz
Nowy w Mieście


Dołączył: 04 Kwi 2017
Posty: 3

PostWysłany: Wto Kwi 04, 2017 09:39    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

jakieś dobre leki tylko pomogą
_________________
click to view source
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kasiulas
Nowy w Mieście


Dołączył: 27 Mar 2015
Posty: 234

PostWysłany: Czw Kwi 27, 2017 13:35    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

To może być jakieś zwyrodnienie kręgosłupa, ja bym poszła natychmiast do lekarza bo potrzebna będzie rehabilitacja a na NFZ się bardzo długo czeka. Zresztą i tak zapisałam się do Natural Medical na masaże i magnetoterapię prywatnie, bo to co każdemu z nas przysługuję na NFZ to o wiele za mało zabiegów żeby cokolwiek pomogło.

Ostatnio zmieniony przez kasiulas dnia Pon Maj 01, 2017 13:23, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
jachu
Nowy w Mieście


Dołączył: 28 Kwi 2017
Posty: 5

PostWysłany: Pią Kwi 28, 2017 10:13    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Maść rozgrzewająca i masaż !!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
charlize91
Nowy w Mieście


Dołączył: 15 Maj 2015
Posty: 550

PostWysłany: Pon Maj 01, 2017 08:14    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wymien materac. Kręgoslup często boli przez źle dobrany materac. Na http://heveamaterace.pl/materace-sprezynowe
znajdziesz bardzo duży wybór materacy, myślę, ze warto przyjrzeć się ofercie. Sama ostatnio rozważam zakup nowego materacu i łóżka
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
jas09X
Nowy w Mieście


Dołączył: 01 Maj 2017
Posty: 1

PostWysłany: Pon Maj 01, 2017 10:47    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

No warto zainwestować raz a porządnie.
_________________
http://happinessblog.pl/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
NikolaW
Nowy w Mieście


Dołączył: 01 Sie 2016
Posty: 143
Skąd: Lubin

PostWysłany: Czw Maj 11, 2017 13:26    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wielu przypadkach ból odnawia się z naszej winy, bo nie dopuszczamy aby nasz organizm się zregenerował. Pamiętam jak moja znajoma marudziła że jej nie przechodzi ból i żaden specyfik nie działa. Dopiero gdy poszła na L4 i kupiła sobie http://www.perskindol.pl po kilku zastosowaniach żelu, ból ustał. Teraz dodatkowo stara się oszczędzać jak najbardziej jest to możliwe.Życie mamy tylko jedno i musimy o nie dbać.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
loliteczka
Nowy w Mieście


Dołączył: 10 Maj 2017
Posty: 4

PostWysłany: Czw Maj 11, 2017 18:35    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

smaruj się dobrą maścią na obrzęki a jak nie przejdzie do idź do specjalisty, ortopedy albo fizjoterapeuty, zależy jak mocno i co boli
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
acichar
Nowy w Mieście


Dołączył: 01 Cze 2017
Posty: 4

PostWysłany: Pią Cze 02, 2017 00:01    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najlepiej jest od razu udać się do lekarza - z plecami nie ma żartów!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
halinka36
Nowy w Mieście


Dołączył: 05 Cze 2017
Posty: 58

PostWysłany: Wto Cze 06, 2017 10:15    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na obolałe plecy tylko dobry masaż
_________________
hejka polecam większy członek Very Happy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
lala2
Nowy w Mieście


Dołączył: 20 Mar 2017
Posty: 43
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Sob Cze 10, 2017 11:29    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Każdy ból jest inny i oznacza co innego. Mój tata pracuje jako mechanik, to praca raczej fizyczna i często ma problem z plecami, pomaga mu wtedy http://www.perskindol.pl żel na ból mięśni i stawów. Musisz próbować co bedzie działać na Ciebie, każdy organizm jest inny, jemu akuratnie to pomaga w 100%
_________________
zcvbzbcxbxbzbzbdsfhdfzhdhjsz
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kwiatek78
Nowy w Mieście


Dołączył: 07 Lut 2016
Posty: 124
Skąd: Częstochowa

PostWysłany: Pon Cze 12, 2017 09:08    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mój brat miał problemy z stawami, a pomogła mu w wyzbyciu się ich siłownia http://saturn-fitness.pl odpowiednio ustalony trening, dieta i można naprawdę cuda zdziałać jeżeli się chce. Wiadomo wszystko w miarę zdrowego rozsądku, bo przeforsować się, to też nie problem, no ale wiadomo nie o to chodzi.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Miłka78
Nowy w Mieście


Dołączył: 23 Paź 2015
Posty: 495

PostWysłany: Nie Cze 18, 2017 11:45    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zgadzam się. W takim przypadku naprawdę warto udać się do lekarza po pomoc. Prawdopodobnie zaleci Ci odpowiednie rehabilitacje, które wspomogą kręgosłup. Na pewno będziesz potrzebował odpowiedniej maty, więc warto od razu zaopatrzyć się w jakąś od New Level Sport, bo są one idealnie dostosowane do tego rodzaju ćwiczeń. Zresztą zajrzyj do https://www.newlevelsport.pl/kategoria-produktu/maty/ a sam się przekonasz.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
magiczna
Nowy w Mieście


Dołączył: 19 Maj 2016
Posty: 210

PostWysłany: Pon Sie 28, 2017 09:32    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja też mam kłopoty z kręgosłupem, dlatego zaczęłam od kupienia dobrego materaca do spania. Uważam, że na takim produkcie nie ma co oszczędzać. Jeśli macie możliwość, to namawiam do inwestycji w materac Viscotherapy. Jest wykonany ze specjalnej pianki, która dopasowuje się do kształtu ciała oraz reaguje na temperaturę. To powoduje, że powierzchnia podparcia ciała zwiększa się nawet o 60% w stosunku do powierzchni podparcia na standardowym, twardym materacu. Wpływa to korzystnie na zdrowie: zmniejsza napięcie mięśni, przynosi ulgę dla kręgosłupa i poprawia krążenie krwi. Poczytajcie o tym!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Marti
Nowy w Mieście


Dołączył: 31 Sie 2017
Posty: 4

PostWysłany: Czw Sie 31, 2017 11:19    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja polecał bym jakieś masaże lub wizytę u fizjoterapeuty Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Czw Sie 31, 2017 11:19    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Miasto Warszawa Online Strona Główna -> Sport Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
Strona 2 z 3
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Miasto Warszawa Online  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group